przed treningiem

Heh ale wygląd to jedno, i nie - nie wkręcam sobie, bo nabicie jest wchuy x mniejsze i to jest oczywiste chociażby ze względu na zmianę środków. No i to co robił IGF przed treningiem to masakra. Chodzi też o samopoczucie. W sumie pierwszy raz po półtora roku przerwy zacząłem trochę TRENować, a też mi bardzo samopoczucie siadało na tym. Strzegom z [...]

[...] wiem co to będzie jutro %-) SZAMA No tutaj jeszcze nie zbyt kolorowo, zdjecia niżej %-) Ale od jutra już w końcu będzie w miarę czysto ;-) SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] http://bundles.sfd.pl/SFD/2016/10/26/fefc85a767ed4bbaaa6dad95f994b7c8-small.jpg SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] /SFD/2016/10/29/3d036701e2354d76a150d504b0f1d744.jpg /SFD/2016/10/29/10339fda01344d05a18cc0903a1fba89.jpg SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] posiedziałem i zrobiło się lepiej. Barki i tricek już tak trochę na odwal. Mimo wszystko pompka niezła, i w lustrze bdb to wyglądało ;-) SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] Po wykrokach w dupę aż skurcze łapały %-) Jak robiłem mcnpn, to już wszystko drżało, i drży do tej pory %-) Oby takich treningów więcej! SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] co sobotę - jakieś foto formy ;-) /SFD/2016/11/5/d8ac3423cc084fc68abfc590fd8c4380.jpg /SFD/2016/11/5/93a10b3d94314e21975146fd3dfa86c1.jpg SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] tak wyglądała dupa podczas trneingu. Prawie porno, więc odpalać na własną odpowiedzialnosć %-) https://www.youtube.com/watch?v=qhCKZhEO9aY SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] i plecy spompowane ostro ;-) W sumie wszędzie trochę dołożone, więc jest dobrze ;-) /SFD/2016/11/8/b10cffdef8d14ebda24dedc2d4cda4de.jpg SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] dobiły. Na barki nie dodawałem, ale poszło bardoz lekko, gdzie ostatnio ledwo zrobiłem ;-) https://www.youtube.com/watch?v=NQWNXqTLttU SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] No i całej dzisiejszej ekipy %-) /SFD/2016/11/11/3d207c8efe154b3ab905291fc66a97c3.jpg /SFD/2016/11/11/a18911a1b24a4952b4b452899bedce99.jpg SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] u WK, bardzo fajna rada ;-) ), no i wiadomo, spinać poślady, a nie ciągnąć prostownikiem. https://www.youtube.com/watch?v=z4QRWCr89nM SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] po wczorajszej szamie pompa dopisywała %-) Siłowo też całkiem nieźle, gdzieniegdzie dodane. Teraz jutro off, i od wtorku prio na nóżki :-D SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] było to utrzymać %-) Podsumowując - trening mega! https://www.youtube.com/watch?v=VK**7GwxOxc https://www.youtube.com/watch?v=0OjRCDsRQNk SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] Odwodzenie na maszynie 8x12 45kg Trening wczorajszy. Wszystko fajnie weszło. Pompa może nie jakaś ogromna, ale zakwas dzisiaj duży %-) SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] potem solidne żarcie %-) /SFD/2016/11/25/4a921487f0ef4bd99bf9f1d3f5652208.jpg /SFD/2016/11/25/5043f40a7f894babbc7afbdca4262062.jpg SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] wczoraj. Zajazd mega. Ciężar w przysiadach nieduży, zapas spory, ale kondycha siadała %-) Reszta na dobicie, aż na bełta się zbierało %-) SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] zaczynać zabawę na poważnie ;-) /SFD/2016/11/27/24e1f58db2a14630a028b69317482e5d.jpg /SFD/2016/11/27/ea6d530f07f54c18b2884b834d01b7e5.jpg SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] jedyne co przychodzi mi do głowy to gainer, którego używam 1 raz w życiu, i od kiedy zaczałem, zaczęły sie tez te jazdy po treningu... SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab [...]

[...] też Panowie za rady, bo odlałem trochę gainera, wsypałem rodzynów i WPC w zamian, piłem wolniutko, i dzisiaj wszystko 100% ok :-D Więc to musiała być wina tego ;-) Filmik z przedostatniej serii siadów, i noga po czwórkach :-D Kable dobrze wywala, cały bok uda, dwójki, nawet coś na dupie wychodzi %-) https://www.youtube.com/watch?v=4OdA9jQjZhY [...]